Tener unas uñas sanas y fuertes no solo es cuestión de estética, sino también de salud. Muchas veces, sin darnos cuenta, cometemos errores que debilitan nuestras uñas y hacen que se quiebren o se vean descuidadas. Aquí te contamos los más comunes y cómo evitarlos.
1. Morderse las uñas
Este hábito no solo arruina su apariencia, sino que también las debilita y favorece la aparición de infecciones. Si te cuesta dejar de hacerlo, prueba con esmaltes con sabor amargo o mantén tus uñas siempre arregladas para evitar la tentación.
Hay un detalle que ayuda más de lo que parece: llevar las uñas arregladas y con color reduce las ganas de mordérselas, porque cuesta más estropear algo que acabas de cuidar.
2. No usar base protectora
Aplicar esmalte sin una base protectora puede hacer que tus uñas se manchen o se vuelvan quebradizas. Una buena base ayuda a fortalecerlas y a prolongar la duración del esmalte.
Es especialmente importante con los rojos y los tonos oscuros, que son los que más tienden a dejar la uña amarillenta cuando se aplican directamente.
3. Usar quitaesmaltes con acetona en exceso
La acetona reseca las uñas y las vuelve más frágiles. Opta por quitaesmaltes sin acetona y asegúrate de hidratar tus uñas con aceite de cutícula después de remover el esmalte.
4. No hidratar las cutículas
Las cutículas protegen las uñas de infecciones, por lo que cortarlas en exceso puede ser perjudicial. En su lugar, empújalas suavemente y aplica aceite hidratante para mantenerlas sanas.
5. Exponer las uñas a productos químicos sin protección
Si realizas tareas domésticas con productos agresivos como lejía o detergentes, usa guantes para proteger tus uñas y evitar que se debiliten o se tornen quebradizas.
6. Limar en vaivén, de lado a lado
Este es de los errores más extendidos y de los que más daño hacen. La uña está formada por capas, y limar en los dos sentidos las va separando por el borde. El resultado son esas uñas que se abren en láminas y se rompen justo por la punta.
Lima siempre en una sola dirección, desde el lateral hacia el centro, y con la lima algo inclinada en vez de perpendicular.
7. Usar las uñas como herramienta
Abrir latas, despegar etiquetas, rascar restos pegados en la vitrocerámica. Cada uno de esos gestos fuerza la uña hacia arriba y va generando microfisuras que un día terminan en rotura.
8. Arrancarse el esmaltado semipermanente
Cuando el semipermanente empieza a levantarse por un borde, la tentación de tirar es enorme. No lo hagas: al levantar esa capa se lleva pegada parte de la lámina de la uña, y esa zona tarda meses en recuperarse.
La retirada profesional cuesta 10 € y evita justo eso. Si tienes una uña levantada, es mejor pasarse a que termine arrancándose sola.
9. No secarse bien las manos
La uña absorbe agua y se expande; al secarse, se contrae. Ese ciclo repetido muchas veces al día la vuelve blanda y flexible. Si pasas tiempo con las manos mojadas, sécalas bien y aplica crema o aceite después.
10. Descuidar la alimentación y la hidratación
Las uñas crecen despacio, así que cualquier carencia tarda semanas en notarse y otras tantas en corregirse. Las proteínas, el hierro y las vitaminas del grupo B influyen de forma directa en su fortaleza.
🚩 Señales de que algo no va bien
Hay cambios que conviene no dejar pasar: manchas blancas que persisten, uñas que cambian de color de forma llamativa, engrosamiento, dolor o inflamación alrededor de la uña. En esos casos lo suyo es consultar con un profesional sanitario, porque una manicura no resuelve un problema de salud.
Lo que sí resolvemos en cabina es todo lo estético y de mantenimiento: uñas debilitadas por malos hábitos, roturas, retiradas mal hechas y cutículas maltratadas.
💰 Qué cuesta ponerlas en orden
- Manicura clásica: 12 € — limado, cutícula y esmaltado, la opción para recuperar unas uñas descuidadas
- Manicura rusa: 15 €
- Manicura semipermanente: 20 €
- Manicura semipermanente SPA: 25 €
- Reparación de una uña rota: 1 €
- Retirada: 10 €
❓ Preguntas frecuentes
¿Es verdad que las uñas necesitan descansar entre esmaltados?
La uña no respira, así que no «descansa» en ese sentido. Lo que sí ayuda es que la retirada se haga bien y que la uña esté hidratada. Si sale de una retirada agresiva, entonces sí conviene darle un tiempo.
Tengo las uñas finas y blandas después de quitarme el semipermanente en casa, ¿tiene arreglo?
Sí, pero con paciencia: hay que esperar a que crezca la parte dañada. Mientras tanto se puede mantener la uña corta, hidratada y protegida para que no siga partiéndose.
¿Cada cuánto debería hacerme la manicura?
Depende de lo rápido que te crezca la uña y del acabado que lleves. Con semipermanente, lo habitual es cada 2-3 semanas.
¿Puedo ir solo a que me arreglen una uña rota?
Claro. La reparación cuesta 1 € y es una visita corta.
📍 Dónde estamos
La Lunática Nails Studio
C. Vicente Delgado Algaba, 23B, 06004 Badajoz (compartimos local con la peluquería Macadamia)
Teléfono: 614 31 25 34
Horario: lunes a miércoles de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:30 · jueves y viernes de 10:00 a 20:30 · sábados y domingos cerrado
👉 Si quieres unas uñas saludables y bonitas, en nuestro centro de estética te ofrecemos tratamientos de fortalecimiento y cuidado. ¡Reserva tu cita!
